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FITNESS

Bodyweight

Bodyweight Fitness ist anspruchsvolles Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht ohne zusätzliche Gewichte.

Funktionelle Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit durch Training von Muskelketten vor Allem im Zentrum des Körpers.

Dieses harte aber effektive Training sorgt für ein muskuläres Gleichgewicht und einen ästhetischen Körper.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte Bodyweight Fitness auf der Kampfkunstkreis-Homepage.